É profissional de Educação Física (CREF 049823-G/RJ) e treinadora Crossfit Level 1 e foi atleta de ginástica artística por 10 anos, período em que foi campeã de Ginástica Artística do Estado do Espírito Santo e foi selecionada para representar o Brasil na Ginástica de Trampolim. Além de sua experiência como atleta, também foi técnica de ginástica artística e é árbitra da modalidade.

Foi técnica da equipe da CFP9 no Brazil Crossfit Championship 2020, 4ª colocada no campeonato, sendo a equipe mais bem colocada da América Latina.

A experiência de 22 anos com ginástica permitiu que desenvolvesse sua própria metodologia de ensino, com base em todos os âmbitos que viveu no esporte, podendo atualmente aplicá-la ao Crossfit.